خضروات القورمة سبزي المقلية المجمدة

سبزي قورمه المقلية

السبزي قورمه المقلية تحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة مقارنة بالخضروات الأخرى؛ وذلك لأن السبزي قورمه المجمدة مكونة من مزيج من عدة أعشاب مثل البقدونس، الكراث، الكزبرة، السبانخ والشنبليلة التي تحتوي على مضادات أكسدة عالية وخصائص أخرى. السبزي قورمه المجمدة المقلية من نوبرسبز مقطعة بأحجام مناسبة وتتمتع بجودة عالية. أحد أسرار خورشت قورمه سبزي هو مقدار تحمير السبزي؛ في السبزي قورمه المجمدة من نوبرسبز، الأعشاب مقلية بشكل كامل وتمت إزالة الزيوت الزائدة لجعل المنتج أكثر صحة وجاهزًا لاستخدامه في صنع خورشت قورمه سبزي إيراني.

القيمة الغذائية لكل 85 جرام من السبزي قورمه المقلية المجمدة

المكونات: الكراث، البقدونس، الشنبليلة، الكزبرة والسبانخ

السعرات الحرارية: 32 كيلو كالوري

الكربوهيدرات الكلية: 6.5 جرام

البروتين: 1.6 جرام

الدهون الكلية: 0.18 جرام

السكر: 2.4 جرام

الدهون المشبعة: 0 جرام

الدهون المتحولة: 0 جرام

الصوديوم: 65 مليجرام

فيتامين أ: 105 ميكروجرام

فيتامين سي: 27 مليجرام

الكالسيوم: 62 مليجرام

الحديد: 6 مليجرام

طريقة الاستخدام:

قم بإذابة الثلج عن محتويات العبوة لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة أو لمدة 90 دقيقة في درجة حرارة الثلاجة، ثم استخدمها كما لو كانت منتجًا طازجًا.