Замороженные ягоды малины

Замороженная малина богата эллаговой кислотой, которая обладает способностью предотвращать различные виды рака; Кроме того, замороженная малина очень полезна для снижения веса, так как она надолго сохраняет сытость; В малине больше клетчатки, чем в зернах отрубей или овсянки; Малина низкокалорийна и не содержит жиров, поэтому может быть полезна для вашей диеты для снижения веса. Они не содержат консервантов и сохраняют свою форму после замораживания; кроме того, они доступны в любое время года. Замороженные чатни используются во всех видах смузи, коктейлей и десертов.

Пищевая ценность на 140 грамм замороженной малины:

Общее количество углеводов: 4,6 грамма

Белок: 1,3 грамма

Всего жиров: 0 грамм

Сахар: 4,5 грамма

Насыщенные жирные кислоты: 0 грамм

Трансжирные кислоты: 0 грамм

Натриевая соль: 9,8 мг

Витамин А: 1,4 мкг

Витамин С: 45,5 мг

Кальций: 48 мг

Железо: 1,7 мг

Способ применения:

Разморозьте содержимое упаковки в течение 30 минут при комнатной температуре или в течение 90 минут при температуре холодильника, затем используйте необходимое количество фруктов в полузамороженном виде при приготовлении различных смузи, десертов и коктейлей. Остальное содержимое сразу же поместите в морозильную камеру.