Овощи, подходящие для замороженного жареного рагу из гормонов
Овощи, подходящие для замороженного жареного рагу из гормонов
Замороженные жареные овощи содержат больше антиоксидантов, чем другие овощи; Потому что жареные замороженные овощи состоят из нескольких овощей, таких как: петрушка, лук-порей, кинза, шпинат и пажитник, которые обладают высокими антиоксидантными и другими свойствами. Свежие жареные замороженные зеленые овощи, их едят в соответствующих размерах и они высокого качества. Одним из достоинств овощного рагу является количество обжаренных в нем овощей. В свежих зеленых замороженных овощах овощи полностью обжариваются, лишнее масло удаляется, чтобы сделать продукт более здоровым, и он готов к использованию для приготовления иранского овощного рагу.
Пищевая ценность на 85 грамм замороженных жареных овощей
Содержание: лук-порей, петрушка, пажитник, кориандр и шпинат
Калории: 32 килокалории
Общее количество углеводов: 6,5 грамма
Белок: 1,6 грамма
Всего жиров: 0,18 грамма
Сахар: 2,4 грамма
Насыщенные жирные кислоты: 0 г
Трансжирные кислоты: 0 грамм
Натриевая соль: 65 мг
Витамин А: 105 мкг
Витамин С: 27 мг
Кальций: 62 мг
Железо: 6 мг
Способ применения:
Разморозьте содержимое упаковки в течение 30 минут при комнатной температуре или в течение 90 минут при температуре холодильника, затем используйте как свежий продукт.