Овощи, подходящие для замороженного жареного рагу из гормонов

Овощи, подходящие для замороженного жареного рагу из гормонов

Замороженные жареные овощи содержат больше антиоксидантов, чем другие овощи; Потому что жареные замороженные овощи состоят из нескольких овощей, таких как: петрушка, лук-порей, кинза, шпинат и пажитник, которые обладают высокими антиоксидантными и другими свойствами. Свежие жареные замороженные зеленые овощи, их едят в соответствующих размерах и они высокого качества. Одним из достоинств овощного рагу является количество обжаренных в нем овощей. В свежих зеленых замороженных овощах овощи полностью обжариваются, лишнее масло удаляется, чтобы сделать продукт более здоровым, и он готов к использованию для приготовления иранского овощного рагу.

Пищевая ценность на 85 грамм замороженных жареных овощей

Содержание: лук-порей, петрушка, пажитник, кориандр и шпинат

Калории: 32 килокалории

Общее количество углеводов: 6,5 грамма

Белок: 1,6 грамма

Всего жиров: 0,18 грамма

Сахар: 2,4 грамма

Насыщенные жирные кислоты: 0 г

Трансжирные кислоты: 0 грамм

Натриевая соль: 65 мг

Витамин А: 105 мкг

Витамин С: 27 мг

Кальций: 62 мг

Железо: 6 мг

Способ применения:

Разморозьте содержимое упаковки в течение 30 минут при комнатной температуре или в течение 90 минут при температуре холодильника, затем используйте как свежий продукт.