Замороженный овощной плов

Сабзи плов – одно из традиционных и давних блюд иранцев во время праздников, особенно Навруза, которое подается вместе с рыбой или кокосом. Замороженный плов сабзи состоит из комбинации нескольких овощей: петрушки, лука-порея, кинзы и свежего чеснока, который содержит большое количество антиоксидантов. Свежие зеленые замороженные овощи для плова, вымытые и очищенные, правильного размера и без каких-либо консервантов.

Пищевая ценность на 85 грамм замороженного овощного плова

Состав: лук-порей, петрушка, пажитник, кориандр и зеленый чеснок

Калории: 49 ккал

Общее количество углеводов: 9,8 грамм

Белок: 2,4 грамма

Жир: 0 грамм

Сахар: 2 грамма

Насыщенные жирные кислоты: 0 грамм

Трансжирные кислоты: 0 грамм

Натриевая соль: 96 мг

Витамин А: 124 мкг

Витамин С: 51 мг

Кальций: 101 мг

Железо: 2,5 мг

Способ применения:

Разморозьте содержимое упаковки в течение 30 минут при комнатной температуре или в течение 90 минут при температуре холодильника, затем используйте как свежий продукт.