توضیحات
تمشک منجمد
ویژگی محصول: محصول فریز شده، بدون مواد نگهدارنده، بدون نیاز به یخ زدایی، ماندگاری 18 ماه.
تمشکهای منجمد، غنی از الاگیک اسید است که توانایی جلوگیری ازسرطانهای مختلف را دارد؛ همینطورتمشکهای منجمد برای کاهش وزن بسیار مفید میباشند زیرا، شما را به مدت طولانی سیر نگه می دارد؛ در واقع، فیبر تمشک بیشتر از یک دانه سبوس و یا بلغور جو دو سر است و میزان کالری موجود در تمشک کم است و عاری از چربی هستند، بنابراین آن ها می توانند برای رژیم غذایی کاهش وزن شما مفید باشند. تمشک های منجمد نوبرسبز، فاقد هرگونه مواد نگهدارنده هستند، و پس از انجماد شکل ظاهری خود را حفظ میکنند؛ و همینطور در تمام فصل ها قابل دسترس اند. از تمشک های منجمد در انواع اسموتیها، شیکها و دسرها استفاده میشود.
خواص تمشک
میوه تمشک حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C و آنتیاکسیدانهای قوی است که به حفظ سلامتی قلب و عروق کمک میکند. همچنین، پتاسیم در میوه تمشک میتواند در کاهش فشار خون کمک کند.میوه تمشک حاوی مقادیر زیادی آنتیاکسیدان است که میتوانند در جلوگیری از آسیب سلولی و رشد سلولی نامنظم کمک کنند که دو عامل مهم در پیشگیری از بیماری سرطان هستند.میوه تمشک حاوی ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و میتواند در جلوگیری از عفونتها کمک کند.
ارزش غذایی در هر 140 گرم از تمشک منجمد
انرژی (کالری) | 52 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 11.94 گرم |
پروتئین | 1.20 گرم |
چربی | 0.65 گرم |
آب | 85.75 گرم |
فیبر | 6.50 گرم |
قند | 4.42 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
روش مصرف:
محتویات بسته بندی را به مدت ۳۰ دقیقه در دمای محیط یا به مدت ۹۰ دقیقه در دمای یخچال یخ زدایی نمایید، سپس به میزان دلخواه از میوه را به صورت نیمه منجمد در تهیه انواع اسموتی، دسر و کوکتل ها (دستور تهیه کوکتل و اسموتی) استفاده نمایید. الباقی محتویات را بلافاصله در فریزر قرار دهید.