گل کلم منجمد

گل کلم منجمد حاوی فیبر بالاست و از همین‌رو به سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانه‌ی بدن. فیبر منبع تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش و التهاب وتقویت کمک می‌کند. کلم منجمد نوبرسبز، به صورت خرد شده و آماده مصرف ، بدون مواد نگهدارنده بسته بندی شده با وزن های متفاوت عرضه می‌شود.

ارزش غذایی در هر 140 گرم گل کلم منجمد

کالری: 100کیلوکالری

کربوهیدرات کلی: 24 گرم

پروتئین:2 گرم

چربی کل: 0 گرم

قند: 12 گرم

اسیدهای چرب اشباع: 0 گرم

اسیدهای چرب ترانس: 0گرم

نمک سدیم: 5.6 میلی گرم

ویتامین آ: 57 میکروگرم

ویتامین سی: 4 میلی گرم

کلسیوم: 28 میلی گرم

آهن: 1 میلی گرم

روش مصرف:
محتویات بسته بندی را بدون یخ زدایی به صورت محصول تازه در طبخ انواع خذا یا دورچین استفاده نمایید.