باقالی با پوست منجمد
باقالا از خانواده‌ی حبوبات است و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. باقالا یکی ازغنی ترین منابع فیبر و پروتئین در میان مواد غذایی می‌باشد. باقالا خاصیت این را دارد که از پوکی استخوان جلوگیری کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. باقلای منجمد، به علت دسترسی آسان در تمام فصل‌ها، حفظ ویتامین‌ها و مواد معدنی، عدم وجود مواد نگهدارنده، دربسته بندی مناسب به بازار عرضه می‌شود. از باقلای منجمد نوبرسبز، در انواع غذاها، مانند:باقلا پلو، باقالا قاتق و… می‌توان استفاده کرد.
ارزش غذایی در هر 85 گرم از باقالی لپه منجمد
کالری: 66کیلوکالری
کربوهیدرات کلی: 6.4 گرم
پروتئین: 9.3 گرم
چربی کل: 0 گرم
قند: 0 گرم
اسیدهای چرب اشباع: 0 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0گرم
نمک سدیم: 1.8 میلی گرم
ویتامین آ: 15 میکروگرم
ویتامین سی: 20.5 میلی گرم
کلسیوم: 42.5 میلی گرم
آهن: 0.6 میلی گرم
روش مصرف:
محتویات بسته بندی را بدون نیاز به یخ زدایی ، بلافاصله پس از خروج از فریزر تا زمانی که به مقدار پخت دلخواه برسد آب پز یا بخار پز نمایید.
باقالا از خانواده‌ی حبوبات است و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. باقالا یکی ازغنی ترین منابع فیبر و پروتئین در میان مواد غذایی می‌باشد. باقالا خاصیت این را دارد که از پوکی استخوان جلوگیری کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. باقلای منجمد، به علت دسترسی آسان در تمام فصل‌ها، حفظ ویتامین‌ها و مواد معدنی، عدم وجود مواد نگهدارنده، دربسته بندی مناسب به بازار عرضه می‌شود. از باقلای منجمد نوبرسبز، در انواع غذاها، مانند:باقلا پلو، باقالا قاتق و… می‌توان استفاده کرد.
ارزش غذایی در هر 85 گرم از باقالی لپه منجمد
کالری: 66کیلوکالری
کربوهیدرات کلی: 6.4 گرم
پروتئین: 9.3 گرم
چربی کل: 0 گرم
قند: 0 گرم
اسیدهای چرب اشباع: 0 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0گرم
نمک سدیم: 1.8 میلی گرم
ویتامین آ: 15 میکروگرم
ویتامین سی: 20.5 میلی گرم
کلسیوم: 42.5 میلی گرم
آهن: 0.6 میلی گرم
روش مصرف:
محتویات بسته بندی را بدون نیاز به یخ زدایی ، بلافاصله پس از خروج از فریزر تا زمانی که به مقدار پخت دلخواه برسد آب پز یا بخار پز نمایید.
باقالا از خانواده‌ی حبوبات است و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. باقالا یکی ازغنی ترین منابع فیبر و پروتئین در میان مواد غذایی می‌باشد. باقالا خاصیت این را دارد که از پوکی استخوان جلوگیری کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. باقلای منجمد، به علت دسترسی آسان در تمام فصل‌ها، حفظ ویتامین‌ها و مواد معدنی، عدم وجود مواد نگهدارنده، دربسته بندی مناسب به بازار عرضه می‌شود. از باقلای منجمد نوبرسبز، در انواع غذاها، مانند:باقلا پلو، باقالا قاتق و… می‌توان استفاده کرد.
ارزش غذایی در هر 85 گرم از باقالی لپه منجمد
کالری: 66کیلوکالری
کربوهیدرات کلی: 6.4 گرم
پروتئین: 9.3 گرم
چربی کل: 0 گرم
قند: 0 گرم
اسیدهای چرب اشباع: 0 گرم
اسیدهای چرب ترانس: 0گرم
نمک سدیم: 1.8 میلی گرم
ویتامین آ: 15 میکروگرم
ویتامین سی: 20.5 میلی گرم
کلسیوم: 42.5 میلی گرم
آهن: 0.6 میلی گرم
روش مصرف:
محتویات بسته بندی را بدون نیاز به یخ زدایی ، بلافاصله پس از خروج از فریزر تا زمانی که به مقدار پخت دلخواه برسد آب پز یا بخار پز نمایید.