انبه منجمد

انبه منجمد، میوه شیرین و خوش طعمی است که دارای انواع ویتامین kوc می‌باشد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. انبه های منجمد ، بیشترین ویتامین‌ها وآنتی اکسیدان‌ها را نسبت به انبه‌های تازه دارند؛ انبه‌های منجمد ،سرطان سینه را کاهش می دهند؛ واز سرطان رحم پیش گیری می کند و معده و روده را تقویت می‌کند. انبه‌های منجمد نوبرسبز، در انواع اسموتی و مربا و شربت به کار می روند. همین طور، دردسترس بودن انبه‌های منجمد در تمام فصل‌ها و کیفیت بالای آن از ویژگی‌های مثبت این محصول است.

ارزش غذایی در هر 140 گرم انبه منجمد

کالری: 100کیلوکالری

کربوهیدرات کلی: 24 گرم

پروتئین:2 گرم

چربی کل: 0 گرم

قند: 12 گرم

اسیدهای چرب اشباع: 0 گرم

اسیدهای چرب ترانس: 0گرم

نمک سدیم: 5.6 میلی گرم

ویتامین آ: 57 میکروگرم

ویتامین سی: 4 میلی گرم

کلسیوم: 28 میلی گرم

آهن: 1 میلی گرم

روش مصرف:
محتویات بسته بندی را به مدت 30 دقیقه در دمای محیط یا به مدت 90 دقیقه در دمای یخچال یخ زدایی نمایید، سپس به میزان دلخواه از میوه را به صورت نیمه منجمد در تهیه انواع اسموتی، دسر و کوکتل ها استفاده نمایید. الباقی محتویات را بلافاصله در فریزر قرار دهید